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Re: Reprise après plusieurs mois... exercices shred?

Posté : mer. 20 janv. 2016 12:39
par charvin74
Lonely D a écrit :Salut Charvin,
Comment t'es tu blessé (si ce n'est pas indiscret)? T'en as pour combien de temps?
Courbature prolongée au bras gauche, puis ( suite logique) tendinite à l'insertion du même muscle au coude gauche. Puis la même douleur est apparue coté bras droit (compensation surement?)
Je sais trop combien de temps ça va prendre, en fait, ça va, ça vient : je joue quand je sens que je le peux, je m'arrête quand je sens que ça tire anormalement. Je fonctionne au feeling, j'ai pas trouvé mieux !