Peur de la scène ?
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Peur de la scène ?
Salut à toi !
Je lance ici un sujet collectif qui a pour but de conseiller les musiciens pour ne pas trop stresser au sujet de leur première scène.
Ici, vous pourrez mettre vos petits conseils et autres. Allez, je vous laisse la scène !
" 1, 2, 1, 2.. "
" Roady, on est bon, du balai !"
Je lance ici un sujet collectif qui a pour but de conseiller les musiciens pour ne pas trop stresser au sujet de leur première scène.
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Re: Peur de la scène ?
Le stress est tout à fait normal avant un premier concert etc...
Mais une fois sur la scène il s'en va vite car on rentre en confiance, et on commence à bien s'amuser !
L'important c'est de bien avoir répété avant, et pas juste 2min avant l'évènement pour pouvoir jouer "bien" ce qu'on compte jouer !
Pour se mettre en confiance, tu peux aussi lancer des phrases au public, communiquer avec lui c'est important ! Il préfèrera des gens qui parle avec lui, du genre "Comment ça va ? J'espère qu'après ce titre des RHCP ça ira encore mieux !" ou des trucs du genre !
Certes ça va un peu cucu sur les bords parfois, mais ça vaut mieux que si tu enchaine tout les titres sans un mot etc..
Ensuite, si tu a peur de regarder le public en face, tu fixe un point derrière etc.. Mais c'est sympa de regarder les gens !
Ne garde pas non plus le regarde rivé sur ta guitare si possible !
(Je parle à tu, etc... c'est a dire que je parle à l'intéressé qui lit mon message )
L'important c'est le plaisir, et que tu t'amuse !
J'en d'autres truc, mais j'attends un peu !
Mais une fois sur la scène il s'en va vite car on rentre en confiance, et on commence à bien s'amuser !
L'important c'est de bien avoir répété avant, et pas juste 2min avant l'évènement pour pouvoir jouer "bien" ce qu'on compte jouer !
Pour se mettre en confiance, tu peux aussi lancer des phrases au public, communiquer avec lui c'est important ! Il préfèrera des gens qui parle avec lui, du genre "Comment ça va ? J'espère qu'après ce titre des RHCP ça ira encore mieux !" ou des trucs du genre !
Certes ça va un peu cucu sur les bords parfois, mais ça vaut mieux que si tu enchaine tout les titres sans un mot etc..
Ensuite, si tu a peur de regarder le public en face, tu fixe un point derrière etc.. Mais c'est sympa de regarder les gens !
Ne garde pas non plus le regarde rivé sur ta guitare si possible !
(Je parle à tu, etc... c'est a dire que je parle à l'intéressé qui lit mon message )
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Re: Peur de la scène ?
Jouer en public m'a longtemps terrorisé, même devant une 20aine de copains. Il ne faut pas hésiter à beaucoup répéter avec son groupe, parce que ça dédramatise déjà le côté "si ça se trouve je joue comme un pied et je m'en rends même pas compte". En général, si le groupe est satisfait de lui, y'a pas de raison que ce soit pas bon. Donc le fait d'avoir répété assez pour avoir vécu le regard noir du batteur en quand on s'est perdu dans le rythme, divers pains harmoniques etc... et surtout comprendre qu'on peut toujours récupérer le train en marche sans que tout le public s'en rende compte, ça aide beaucoup.
Faire venir en répette de temps en temps un "candide" pour les mêmes raisons: le groupe sait qu'il a fait un pain, mais le candide ne s'en est même pas rendu compte... Bon faut choisir un candide pas trop musicien, sinon il entend des pains dont on s'est même pas rendu compte et c'est contre-productif , mais c'est l'idée.
Sinon pour la constitution du programme, toujours commencer par du simple, efficace et bien maîtrisé: ça chauffe le public, ça met en confiance, et on joue toujours mieux la suite quand on est en confiance.
Faire venir en répette de temps en temps un "candide" pour les mêmes raisons: le groupe sait qu'il a fait un pain, mais le candide ne s'en est même pas rendu compte... Bon faut choisir un candide pas trop musicien, sinon il entend des pains dont on s'est même pas rendu compte et c'est contre-productif , mais c'est l'idée.
Sinon pour la constitution du programme, toujours commencer par du simple, efficace et bien maîtrisé: ça chauffe le public, ça met en confiance, et on joue toujours mieux la suite quand on est en confiance.
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Re: Peur de la scène ?
Moi, de mon côté, je n'ai pas de conseils spécial à donner, j'ai fais deux ou trois petites scènes (j'entend par petite, le manque de choses à jouer, ça n'a pas durer longtemps) mais, celle où il y avait le plus de monde c'était 200 personnes environ dans l'enceinte de mon ancien collège, pas simple de jouer devant des ouégrololonaimlafouinenouscékoitamusikdepd? mais tout c'est bien passé à mon grand étonnement. Cette année , je refais 3/4 scènes avec un répertoires très blues (chansons de James Brown), je posterais certainement quelques conseils après.
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Re: Peur de la scène ?
Pour ma part, les quelques fois où j'ai été sur scène, je n'ai, je l'avoue, stressé principalement que avant, et dans ce cas, j'ai toujours géré la chose de la même manière: la musique elle-même. Je m'explique: ou on est plusieurs à jouer, auquel cas se concentrer et se laisser porter par ce que joue ceux d'avant peut faire oublier son propre stress, ou on est seul, et dans ce cas c'est presque plus simple, s’entraîner, jouer tout et n'importe quoi jusqu'au moment de monter sur scène. Et sur scène, se concentrer sur sa musique et se laisser encore une fois porter... Je ne sais pas si c'est clair, mais pour moi, ça marche!
"J'ai souvent pensé à me suicider, mais çà voulait dire rater le prochain Stones." Pattie Smith
"En ce qui me concerne, je ne crois pas qu’il y aura une réunion des Beatles tant que John Lennon sera mort." George Harrison, 1990
"Un jour ma femme m'a dit: c'est la guitare ou moi. J'ai pris ma guitare et je suis parti." Buddy Guy
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Re: Peur de la scène ?
Tu résume bien la chose je trouve Windaro !
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Re: Peur de la scène ?
Merci! Après tout on vient faire de la musique, on peut donc pratiquer la musicothérapie... Une chose qui me revient également en y repensant: il me semble qu'il vaut mieux éviter de rester seul, la solitude avant la scène encourage à ressasser ses angoisses...
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Re: Peur de la scène ?
Oui, avec des amis, sa famille ou quoi pour encourager c'est toujours mieux !
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Re: Peur de la scène ?
Moi je dit qu'au début c'est normal d'être stressé sur une scène, mais je pense qu'après qu'une certaine habitude des concerts s'est installée ça roule tout seul !
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Re: Peur de la scène ?
Faut une première fois à tout
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Re: Peur de la scène ?
Je voudrais ajouter quelques trucs
1) Si c'est votre première scène, c'est normal de stresser x) et en général, une premiere scene ce n'est pas Wembley, Glastonbury ou encore le R.Am.R ! Donc cool, le public sera indulgent, il n'est pas la pour juger mais apprecier ce que vous lui présentez
2) Si vous êtes un groupe, vous êtes une bande de potes, alors amusez vous ! Faites le c*n avec le guitariste, le batteur, le bassiste (moins le chanteur j'ai remarqué x)) Par exemple, Avenged Sevenfold : Synyster Gates et Zacky Vengeance s'éclatent sur scène ! Ça installera une ambiance de camaraderie et les gens apprécieront
Je crois que c'est tout x)
1) Si c'est votre première scène, c'est normal de stresser x) et en général, une premiere scene ce n'est pas Wembley, Glastonbury ou encore le R.Am.R ! Donc cool, le public sera indulgent, il n'est pas la pour juger mais apprecier ce que vous lui présentez
2) Si vous êtes un groupe, vous êtes une bande de potes, alors amusez vous ! Faites le c*n avec le guitariste, le batteur, le bassiste (moins le chanteur j'ai remarqué x)) Par exemple, Avenged Sevenfold : Synyster Gates et Zacky Vengeance s'éclatent sur scène ! Ça installera une ambiance de camaraderie et les gens apprécieront
Je crois que c'est tout x)
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Re: Peur de la scène ?
2 ou * verres de Jack Daniel's ça aide toujours
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Re: Peur de la scène ?
Aie aie aie et moi qui ai un concert devant 600/800 personnes normalement le 12 mai xD mais bon je commence a gérer le stress,plus on répète plus on est en confiance mais bon on ne répète jamais assez quoi...
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Re: Peur de la scène ?
De toutes façons, le meilleur moyen de ne pas stresser, c'est que le groupe soit bien en place en répèt', ça donne confiance.
Après il faut aussi se dire que strésser en étant sur scène ou avant de jouer, ce n'est pas très utile au sens ou un concert ne se "gagne" pas sur scène, mais pendant les répèts', c'est comme au sport, il faut tout donner au moment de jouer, mais serainement, parce que de toutes façons, ce sont les entrainements qui permettent de gagner à la fin. Avec cet état d'esprit, je ne ressens pas de stresse pendant les 2-3 jours qui précèdent le concert et pendant le concert, mais par contre les 2 semaines avant, je suis sacrément sur les nerfs .
Après il faut aussi se dire que strésser en étant sur scène ou avant de jouer, ce n'est pas très utile au sens ou un concert ne se "gagne" pas sur scène, mais pendant les répèts', c'est comme au sport, il faut tout donner au moment de jouer, mais serainement, parce que de toutes façons, ce sont les entrainements qui permettent de gagner à la fin. Avec cet état d'esprit, je ne ressens pas de stresse pendant les 2-3 jours qui précèdent le concert et pendant le concert, mais par contre les 2 semaines avant, je suis sacrément sur les nerfs .
Matos
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Re: Peur de la scène ?
salut ,
j'ai eu mon "baptême du feu " le 14 avril , c'est bien sur impressionnant de jouer devant du monde .
il faut être prêts niveau répétitions , bien bosser le set .
vérifier le matériel , faire une liste de choses à ne pas oublier , inventaire , set list ,
prévoir une solution en cas de pépin ( exemple corde qui pète ...jack qui lâche...)
enfin bref , minimiser les tracas pour être au maximum détendu , c'est déjà pas évident alors si c'est pour se faire du mouron pour des choses qui peuvent être rapidement réparées...
on m'avait prévenu ,(et c'est vrai ), ça passe très très vite !! le premier set de 50 minutes m'a paru durer 20 minutes , faut profiter au max
et puis c'est très grisant , on a envie de recommencer
j'ai eu mon "baptême du feu " le 14 avril , c'est bien sur impressionnant de jouer devant du monde .
il faut être prêts niveau répétitions , bien bosser le set .
vérifier le matériel , faire une liste de choses à ne pas oublier , inventaire , set list ,
prévoir une solution en cas de pépin ( exemple corde qui pète ...jack qui lâche...)
enfin bref , minimiser les tracas pour être au maximum détendu , c'est déjà pas évident alors si c'est pour se faire du mouron pour des choses qui peuvent être rapidement réparées...
on m'avait prévenu ,(et c'est vrai ), ça passe très très vite !! le premier set de 50 minutes m'a paru durer 20 minutes , faut profiter au max
et puis c'est très grisant , on a envie de recommencer
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Re: Peur de la scène ?
un petit conseil à un groupe débutant, c' est de répéter leur set un max de fois, que cela devienne un automatisme, ça enlève pas mal le coup de speed..
ça me rappelle une anecdote, il y a 4 ans un artiste connu m' appelle , car jouant avec lui régulièrement, il voulait que je participe sur un double live enregistré en un seul soir, mais pour ce coup, ce n' etait pas avec mon équipe, mais avec son ancienne, et deux jours avant, à la premiere répé, la plupart des morceaux etaient sur d' autres tonalité, celle que les autres zicos jouaient à l' époque ..et la c' est 5 années d' automatisme que tu doit foutre à la poubelle, repartir à zero..bonjour le stress car la , c' est du one shoot, et pas le droit de mettre un pain..c 'est enregistré, tu as dans le public des invités de marque, genre artistes bien connus, et t' a pas envie de te louper( transposer en temps réel deux ou trois morceaux, je m' en fous, mais 80% d 'un rep, c' est moins rigolo et surtout plus délicat si tu veux jouer avec la banane et faire un peu le show)
j' ai été soulagé quand le concert était fini cela c' est trés bien passé quand meme, mais ça avait été un petit coup de flip , meme avec 20 ans de metier j' ai failli me faire surprendre
ça me rappelle une anecdote, il y a 4 ans un artiste connu m' appelle , car jouant avec lui régulièrement, il voulait que je participe sur un double live enregistré en un seul soir, mais pour ce coup, ce n' etait pas avec mon équipe, mais avec son ancienne, et deux jours avant, à la premiere répé, la plupart des morceaux etaient sur d' autres tonalité, celle que les autres zicos jouaient à l' époque ..et la c' est 5 années d' automatisme que tu doit foutre à la poubelle, repartir à zero..bonjour le stress car la , c' est du one shoot, et pas le droit de mettre un pain..c 'est enregistré, tu as dans le public des invités de marque, genre artistes bien connus, et t' a pas envie de te louper( transposer en temps réel deux ou trois morceaux, je m' en fous, mais 80% d 'un rep, c' est moins rigolo et surtout plus délicat si tu veux jouer avec la banane et faire un peu le show)
j' ai été soulagé quand le concert était fini cela c' est trés bien passé quand meme, mais ça avait été un petit coup de flip , meme avec 20 ans de metier j' ai failli me faire surprendre
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Re: Peur de la scène ?
Ca doit être un sacré flip quand même... Histoire intéressante en tout cas.
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Re: Peur de la scène ?
C'est ce que j'allais dire, une bonne binouse bien fraîche et on entends plus les painsTsen a écrit :2 ou * verres de Jack Daniel's ça aide toujours
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Re: Peur de la scène ?
Je ne vais pas vous contredire mais bon, on cherchait des astuces plus... moins... Voilà quoi !rock8t a écrit :C'est ce que j'allais dire, une bonne binouse bien fraîche et on entends plus les painsTsen a écrit :2 ou * verres de Jack Daniel's ça aide toujours
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Re: Peur de la scène ?
Je suis curieux... c'était pour qui?jipjip a écrit :un petit conseil à un groupe débutant, c' est de répéter leur set un max de fois, que cela devienne un automatisme, ça enlève pas mal le coup de speed..
ça me rappelle une anecdote, il y a 4 ans un artiste connu m' appelle , car jouant avec lui régulièrement, il voulait que je participe sur un double live enregistré en un seul soir, mais pour ce coup, ce n' etait pas avec mon équipe, mais avec son ancienne, et deux jours avant, à la premiere répé, la plupart des morceaux etaient sur d' autres tonalité, celle que les autres zicos jouaient à l' époque ..et la c' est 5 années d' automatisme que tu doit foutre à la poubelle, repartir à zero..bonjour le stress car la , c' est du one shoot, et pas le droit de mettre un pain..c 'est enregistré, tu as dans le public des invités de marque, genre artistes bien connus, et t' a pas envie de te louper( transposer en temps réel deux ou trois morceaux, je m' en fous, mais 80% d 'un rep, c' est moins rigolo et surtout plus délicat si tu veux jouer avec la banane et faire un peu le show)
j' ai été soulagé quand le concert était fini cela c' est trés bien passé quand meme, mais ça avait été un petit coup de flip , meme avec 20 ans de metier j' ai failli me faire surprendre
Comme tout le monde: bien répèter, s'échauffer...
Il y a toujours un pain ou deux, quand ce n'est pas pour un album live, ça passe
"Shut up and play yer guitar!"
Pedal junky...
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Re: Peur de la scène ?
Pour une même situation (ici, devant un public) les sources de stress sont nombreux et varient d'une personne à l'autre.
Il y a aussi plusieurs manières de traiter le stress, à cumuler si nécessaire.
ce serait intéressant que chacun essaye d'identifier ce qui le fait stresser : les regards, les bruits, les sifflets, l'angoisse de se tromper, celui d'avoir un trou de mémoire, mêmes les trucs les plus surprenant genre "celui là, il porte un tee-shirt vert, arrgh ça porte malheur", etc, la liste est infinie puisque chacun est différent.
une fois ces éléments identifiés, trouver les solutions : enlever ses lunettes quand on en a pour être moins impressionné par les regards, prendre du recul : les sifflets, ça peut signifier pleins de choses. etc.
autre approche, concernant les manifestations corporelles du stress.
exercices de respiration : dont le principe est en gros de la ralentir, la calmer : assis bien droit, ou coucher ou debout (l'essentiel, c'est de trouver sa position préférée) inspirer et expirer le plus lentement possible et le plus longuement possible.
aller voir du côté des exercices de yoga ou de sophrologie.
exercices et autres trucs pour se détendre : l'essentiel, c'est de penser à autre chose. car à 10 mn d'entrer en scène, ce n'est pas parce qu'on a pas répéter pour la 100e fois un morceau que cela va empêcher le couac.
Il y a aussi plusieurs manières de traiter le stress, à cumuler si nécessaire.
ce serait intéressant que chacun essaye d'identifier ce qui le fait stresser : les regards, les bruits, les sifflets, l'angoisse de se tromper, celui d'avoir un trou de mémoire, mêmes les trucs les plus surprenant genre "celui là, il porte un tee-shirt vert, arrgh ça porte malheur", etc, la liste est infinie puisque chacun est différent.
une fois ces éléments identifiés, trouver les solutions : enlever ses lunettes quand on en a pour être moins impressionné par les regards, prendre du recul : les sifflets, ça peut signifier pleins de choses. etc.
autre approche, concernant les manifestations corporelles du stress.
exercices de respiration : dont le principe est en gros de la ralentir, la calmer : assis bien droit, ou coucher ou debout (l'essentiel, c'est de trouver sa position préférée) inspirer et expirer le plus lentement possible et le plus longuement possible.
aller voir du côté des exercices de yoga ou de sophrologie.
exercices et autres trucs pour se détendre : l'essentiel, c'est de penser à autre chose. car à 10 mn d'entrer en scène, ce n'est pas parce qu'on a pas répéter pour la 100e fois un morceau que cela va empêcher le couac.
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Re: Peur de la scène ?
Pas mauvaise idée, à tester tiens
Une petite séance improvisée de Yoga tandis que l'on entend les hurlements du public que l'on a laissé poirauter toute la soirée
Une petite séance improvisée de Yoga tandis que l'on entend les hurlements du public que l'on a laissé poirauter toute la soirée
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Re: Peur de la scène ?
Patinoucheur a écrit :Pas mauvaise idée, à tester tiens
Une petite séance improvisée de Yoga tandis que l'on entend les hurlements du public que l'on a laissé poirauter toute la soirée
pas besoin d'une séance de 60 mn ! ah, le public est sauvé ! mais on peut arriver en avance aussi.
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Re: Peur de la scène ?
Herbert Leonard, un live avec des vieux titre rythm' n blues, et ses tubes des 80'cheater28 a écrit : Je suis curieux... c'était pour qui?
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Re: Peur de la scène ?
Par conre faut être vachement prévoyant question matos, je me rappelle d'un concert où on a enchaîné galères sur galères, c'était terrible... Bref ne pas trop vouloir non plus, le coup de la grande affiche qui se décolle sur ta tronche en pleine chanson ça le fait moyen. Et aussi de bons supports de guitare, la gratte qui se casse la tronche c'est pas un effet super... Par contre si tu pète la gratte à la fin du concert sur ta tour d'ampli marshall là c'est la grande classe... Bon ça j'ai pas essayé... hum... (y me faudrait déjà une tour marshall)
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