Bonjour,
depuis un an environ je souffre de névralgie cervico brachiale (compression d'un nerf causant une douleur qui part de l'épaule et descend jusqu'au bras - sensation de fourmillement et parfois brulure).
Je voulais savoir si qqn sur le forum avait déjà eu ça.
Je pense que ça empire avec la guitare et je dois à 2 doigts de renoncer à en jouer pour la vie meme si ca risque d'etre dur...
Névragie cervico bracchiale
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Topic author - Fan de guitare
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Névragie cervico bracchiale
sometimes hate is not enough.....
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Re: Névragie cervico bracchiale
Bonjour,
As tu déjà été consulter pour ce problème ? Je pense en premier qu'il est important de le faire auprès d'un spécialiste, si c'est un problème récurrent.
Fais tu intensivement de la guitare ? As tu eu un traumatisme accident ou autre expliquant tes symptômes ? T'échauffes tu un peu avant de pratiquer.
Il faut parfois laisser le temps de se soigner et réduire son temps de pratique ou faire un court break.
Je pense aussi qu'il te faut revoir ton ergonomie et ta position de pratique.
Revoir aussi la sangle de guitare, ta position etc...
Mais surtout ne pas laisser tomber, il faut "s'accrocher" wig wam et être conscient de ses possibilités physiques, qui en plus avec l'âge ne "s'arrangent" pas de toute façon.
Perso pour te faire par de mon expérience, je suis comme toi, mais je vais sur 63 ans et les traumatismes et accidents que j'ai subi je ne les comptes plus, par conséquent la pratique de la guitare que je fais au quotidien est assez douloureuse, les épaules, les mains, le cou, et j'en passe... Et les crises d'arthroses sont très fréquentes, parfois cela m'oblige d'arrêter ma cession en cours, je me repose et essaye de reprendre.
J'utilise aussi souvent des baumes me soulageant ou chauffant les muscles, je suis un "adepte" du baume du tigre qui me soulage entre autres.
Mais en aucun cas je ne songe à arrêter, même si parfois c'est difficile et que l'idée de tout envoyer "valser" m'effleure aussi.
As tu déjà été consulter pour ce problème ? Je pense en premier qu'il est important de le faire auprès d'un spécialiste, si c'est un problème récurrent.
Fais tu intensivement de la guitare ? As tu eu un traumatisme accident ou autre expliquant tes symptômes ? T'échauffes tu un peu avant de pratiquer.
Il faut parfois laisser le temps de se soigner et réduire son temps de pratique ou faire un court break.
Je pense aussi qu'il te faut revoir ton ergonomie et ta position de pratique.
Revoir aussi la sangle de guitare, ta position etc...
Mais surtout ne pas laisser tomber, il faut "s'accrocher" wig wam et être conscient de ses possibilités physiques, qui en plus avec l'âge ne "s'arrangent" pas de toute façon.
Perso pour te faire par de mon expérience, je suis comme toi, mais je vais sur 63 ans et les traumatismes et accidents que j'ai subi je ne les comptes plus, par conséquent la pratique de la guitare que je fais au quotidien est assez douloureuse, les épaules, les mains, le cou, et j'en passe... Et les crises d'arthroses sont très fréquentes, parfois cela m'oblige d'arrêter ma cession en cours, je me repose et essaye de reprendre.
J'utilise aussi souvent des baumes me soulageant ou chauffant les muscles, je suis un "adepte" du baume du tigre qui me soulage entre autres.
Mais en aucun cas je ne songe à arrêter, même si parfois c'est difficile et que l'idée de tout envoyer "valser" m'effleure aussi.
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Re: Névragie cervico bracchiale
Bonjour,
à adapter à ton cas,
avec une grande prudence, et accord du doc,
en fournissant les radios adéquates et en choisissant de bon praticiens (qui te demanderont les radios q'ailleurs), l'osthéo aide bien .
Il ne te guérit pas bien sur, mais "retrouve des marges" pour dé pincer tes nerfs.
Pour moi, il y a 3 ans, après des travaux, épaule très douloureuse, fourmis avant bras et dans les 2 plus petits doigts: une révélation ! plus de fourmis 1h après la séance et plus de douleur dans la semaine qui a suivi.
à adapter à ton cas,
avec une grande prudence, et accord du doc,
en fournissant les radios adéquates et en choisissant de bon praticiens (qui te demanderont les radios q'ailleurs), l'osthéo aide bien .
Il ne te guérit pas bien sur, mais "retrouve des marges" pour dé pincer tes nerfs.
Pour moi, il y a 3 ans, après des travaux, épaule très douloureuse, fourmis avant bras et dans les 2 plus petits doigts: une révélation ! plus de fourmis 1h après la séance et plus de douleur dans la semaine qui a suivi.
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Topic author - Fan de guitare
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Re: Névragie cervico bracchiale
Bonjour,
merci pour vos témoignages.
mes radios sont normales, mon docteur n'a pas voulu m'envoyer à l'IRM.
j'ai diminué a guitare mais je ne peux pas arrêter, rien que de la voir, il faut que je joue :$
merci pour vos témoignages.
mes radios sont normales, mon docteur n'a pas voulu m'envoyer à l'IRM.
j'ai diminué a guitare mais je ne peux pas arrêter, rien que de la voir, il faut que je joue :$
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