Position de jeu. Problème de dos.

[KingHonk]

Bonsoir tout le monde

Alors voila mon problème.
J'ai repris la guitare depuis quelques semaines après un long arrêt pour diverses raisons (dont un problème de dos). En effet j'ai une hernie discale au niveau lombaire et malheureusement j'ai vraiment du mal à rester debout longtemps. Alors je voulais savoir si vous aviez des astuces pour se reposer ou moins se fatiguer (position plus haute ou basse; ou je ne sais quoi d'autre...).

Je vous remercie et vous souhaite une bonne soirée.

Txao

[Lax]

J'ai une petite hernie discale lombaire, je te comprends tres bien.
Hélas pas de secret, ma solution est de jouer assis avant que ca commence à faire mal, voir même prendre la position guitare classique en me tenant bien droit

[Janeiro]

Salut,

Tu peux jouer assis, en évitant de croiser les jambes, ou bien porter une ceinture de maintien du dos

J'espère que tu trouveras une position dans laquelle tu pourras jouer longtemps

[KingHonk]

Je vous remercie pour vos réponses.
Je n'avais pas pensé à la ceinture de maintien (que j'ai déjà) pendant que je joue, alors je vais testé et je verrais bien.
Je posais aussi la question car j'aimerais m'investir dans un petit groupe et bon il faut pouvoir rester un peu debout.

Merci encore pour vos réponses

A bientôt !